خبریں
-
آپ کو اپنے بین ڈینٹل برش کو کتنی بار تبدیل کرنا چاہئے؟
آپ کے دانتوں کے درمیان صاف کرنے کے لیے انٹر ڈینٹل برش کا روزانہ استعمال سانس کی بو کو ختم کرتا ہے، آپ کے منہ کو صحت مند رکھتا ہے اور آپ کو ایک خوبصورت مسکراہٹ دیتا ہے۔ہمیں مشورہ دیا گیا ہے کہ دانتوں کا برش استعمال کرنے سے پہلے دن میں ایک بار اپنے دانتوں کے درمیان صاف کرنے کے لیے بین ڈینٹل برش کا استعمال کریں۔ایسا کر کے اپنے...مزید پڑھ -
اپنے ٹوتھ برش کو کیسے پکڑیں اور اپنے دانتوں کو برش کریں؟
اپنے ٹوتھ برش کو کیسے پکڑیں؟دانتوں کا برش اپنے انگوٹھے اور شہادت کی انگلی کے درمیان رکھیں۔دانتوں کا برش نہ پکڑیں۔اگر آپ ٹوتھ برش کو پکڑتے ہیں، تو آپ سختی سے رگڑیں گے۔لہذا براہ کرم ٹوتھ برش کو آہستہ سے پکڑیں، کیونکہ آپ کو آہستہ سے برش کرنے کی ضرورت ہے، 45 ڈگری کے زاویے پر برش کریں، دائرے میں اپنے دانتوں کے خلاف...مزید پڑھ -
اپنے ٹوتھ برش کو کیسے صاف کریں؟
کیا ہوگا اگر میں آپ کو بتاؤں کہ آپ کے ٹوتھ برش پر ہزاروں بیکٹیریا موجود ہیں؟کیا آپ جانتے ہیں کہ بیکٹیریا آپ کے ٹوتھ برش کی طرح تاریک، نم ماحول میں پروان چڑھتے ہیں؟دانتوں کا برش ان کے لیے بہترین جگہ ہے، کیونکہ ٹوتھ برش کے برسلز پانی، ٹوتھ پیسٹ، کھانے کے ملبے اور بیکٹیریا سے ڈھک جاتے ہیں۔مزید پڑھ -
جب آپ کے دانت حساس ہوتے ہیں…
دانتوں کی حساسیت کی علامت کیا ہے؟گرم کھانے اور مشروبات پر ناخوشگوار ردعمل۔ٹھنڈے کھانے اور مشروبات سے درد یا تکلیف۔برش یا فلاسنگ کے دوران درد۔تیزابیت اور میٹھے کھانے اور مشروبات کی حساسیت۔حساس دانتوں کے درد کی کیا وجہ ہے؟حساس دانت عام طور پر اس کا نتیجہ ہوتے ہیں...مزید پڑھ -
آپ کے دانتوں کی حفظان صحت کے معمولات کو بہتر بنانے کے طریقے
آپ نے شاید متعدد بار سنا ہوگا کہ روزانہ دانتوں کی صفائی کے معمولات میں دن میں دو بار اپنے دانتوں کو برش کرنا اور دن میں ایک بار فلاس کرنا شامل ہونا چاہیے، جبکہ یہ ایک اچھی بنیاد ہے صرف برش کرنا اور فلاس کرنا آپ کی زبانی صحت کو بہتر رکھنے کے لیے کافی نہیں ہو سکتا۔ شکل ممکن ہے.تو، یہاں پانچ ہیں...مزید پڑھ -
سفید دانتوں کے لیے نکات
کیا آپ کے منہ کی صحت واقعی آپ کے جسم کی حالت کی عکاسی کرتی ہے؟ یقینا، خراب زبانی صحت مستقبل میں صحت کے مسائل کے لیے پہلے سے موجود ہونے کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ڈینٹسٹ آپ کی زبانی حالتوں سے بیماری کی علامات کو پہچان سکتا ہے۔نیشنل ڈینٹل سینٹر سنگاپور میں ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سوزش کی وجہ سے...مزید پڑھ -
بچوں کی حفظان صحت
اچھی حفظان صحت متعدی بیماریوں کے پھیلاؤ کو روکنے اور بچوں کو لمبی، صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے اہم ہے۔یہ انہیں اسکول سے محروم ہونے سے بھی روکتا ہے، جس کے نتیجے میں سیکھنے کے بہتر نتائج برآمد ہوتے ہیں۔خاندانوں کے لیے، اچھی حفظان صحت کا مطلب بیماری سے بچنا اور صحت کی دیکھ بھال پر کم خرچ کرنا ہے۔پڑھانا ...مزید پڑھ -
سفید دانتوں کے لیے نکات
کیا آپ کے منہ کی صحت واقعی آپ کے جسم کی حالت کی عکاسی کرتی ہے؟ یقینا، خراب زبانی صحت مستقبل میں صحت کے مسائل کے لیے پہلے سے موجود ہونے کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ڈینٹسٹ آپ کی زبانی حالتوں سے بیماری کی علامات کو پہچان سکتا ہے۔نیشنل ڈینٹل سینٹر سنگاپور میں ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سوزش کی وجہ سے...مزید پڑھ -
دانت سفید کرنا
دانت سفید کرنے کے لیے سب سے اچھی چیز کیا ہے؟ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ایک ہلکی بلیچ ہے جو داغ دار دانتوں کو سفید کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔زیادہ سے زیادہ سفیدی کے لیے، ایک شخص بیکنگ سوڈا اور ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے مکسچر سے ایک ہفتے تک دن میں دو بار 1-2 منٹ تک برش کرنے کی کوشش کر سکتا ہے۔کیا پیلے دانت سفید ہو سکتے ہیں؟پیلے دانت c...مزید پڑھ -
پرانے بالغوں کی زبانی صحت
مندرجہ ذیل مسئلہ بڑی عمر کے بالغوں میں ہوتا ہے: 1. علاج نہ کیے جانے والے دانتوں کا سڑنا۔2. مسوڑھوں کی بیماری 3. دانتوں کا گرنا 4. منہ کا کینسر 5. دائمی بیماری 2060 تک، امریکی مردم شماری کے مطابق، 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے امریکی بالغوں کی تعداد 98 ملین تک پہنچنے کی امید ہے، جو کہ مجموعی آبادی کا 24% ہے۔بوڑھے امریکی...مزید پڑھ -
ہم اپنے دانت کیوں برش کرتے ہیں؟
ہم دن میں دو بار دانت برش کرتے ہیں، لیکن ہمیں واقعی سمجھنا چاہیے کہ ہم ایسا کیوں کرتے ہیں!کیا آپ کے دانتوں کو کبھی صرف خار محسوس ہوا ہے؟دن کے آخر میں کی طرح؟میں واقعی میں اپنے دانتوں کو برش کرنا پسند کرتا ہوں، کیونکہ یہ اس icky احساس سے چھٹکارا پاتا ہے۔اور یہ اچھا لگتا ہے!کیونکہ یہ اچھا ہے!ہم اپنے دانتوں کو صاف رکھنے کے لیے برش کرتے ہیں...مزید پڑھ -
اپنے بچے کو دانت صاف کرنا کیسے سکھائیں؟
بچوں کو دن میں دو بار دو منٹ کے لیے اپنے دانتوں کو برش کروانا ایک چیلنج ہو سکتا ہے۔لیکن انہیں اپنے دانتوں کی دیکھ بھال کرنا سکھانا زندگی بھر صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔اس سے آپ کے بچے کی حوصلہ افزائی کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ دانتوں کا برش کرنا مزہ آتا ہے اور برے لوگوں سے لڑنے میں مدد کرتا ہے — جیسے چپچپا تختی۔دی...مزید پڑھ