تمباکو نوشی کا عالمی دن: تمباکو نوشی کا زبانی صحت پر بہت بڑا اثر پڑتا ہے۔

تمباکو نوشی نہ کرنے کے تصور کو فروغ دینے کے لیے 31 مئی 2022 کو 35 واں عالمی یوم تمباکو نوشی منایا گیا۔طبی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ تمباکو نوشی بہت سی بیماریوں جیسے کہ قلبی، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری اور کینسر کے لیے ایک اہم عنصر ہے۔30% کینسر تمباکو نوشی کی وجہ سے ہوتے ہیں، تمباکو نوشی ہائی بلڈ پریشر کے بعد دوسرا "عالمی صحت کا قاتل" بن گیا ہے۔سب سے اہم بات یہ ہے کہ سگریٹ نوشی زبانی صحت کے لیے بھی انتہائی نقصان دہ ہے۔

منہ انسانی جسم کا گیٹ وے ہے اور یہ تمباکو نوشی کے مضر اثرات سے محفوظ نہیں ہے۔تمباکو نوشی نہ صرف سانس کی بدبو اور پیریڈونٹل بیماری کا سبب بن سکتی ہے، بلکہ یہ منہ کے کینسر اور منہ کے بلغم کی بیماری کی ایک اہم وجہ بھی ہے، جو منہ کی صحت اور روزمرہ کی زندگی کو شدید متاثر کرتی ہے۔

• دانتوں پر داغ لگنا

سگریٹ نوشی سے دانت کالے یا پیلے پڑ جاتے ہیں، خاص طور پر سامنے کے نیچے والے دانتوں کی زبانی سائیڈ کو صاف کرنا آسان نہیں، جب بھی آپ منہ کھول کر مسکراتے ہیں تو آپ کو کالے دانت ظاہر کرنے پڑتے ہیں، جس سے خوبصورتی متاثر ہوتی ہے۔

• پیریڈونٹل بیماری

مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ ایک دن میں 10 سے زیادہ سگریٹ پینے سے پیریڈونٹل بیماری میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔تمباکو نوشی سے ٹارٹر بنتا ہے اور تمباکو میں موجود نقصان دہ مادے مسوڑھوں کی لالی اور سوجن کا باعث بنتے ہیں اور پیریڈونٹل جیبوں کی تشکیل کو تیز کرتے ہیں، جس سے دانت ڈھیلے ہو سکتے ہیں۔سگریٹ سے کیمیائی جلن مریضوں کو نیکروٹائزنگ اور السرٹیو مسوڑھوں کی سوزش پیدا کر سکتی ہے۔اس لیے تمباکو نوشی چھوڑنے کے بعد ایسے کیلکولس کو فوری طور پر ہٹا دینا چاہیے، پھر آپ کو دانتوں کی صفائی کرنی ہوگی۔

شدید پیریڈونٹل بیماری میں مبتلا افراد میں سے، 80% تمباکو نوشی کرتے ہیں، اور تمباکو نوشی کرنے والوں کو غیر تمباکو نوشی کرنے والوں کے مقابلے میں تین گنا تک پیریڈونٹل بیماری لاحق ہوتی ہے اور تمباکو نوشی نہ کرنے والوں کے مقابلے میں تقریباً دو زیادہ دانت ضائع ہوتے ہیں۔اگرچہ تمباکو نوشی پیریڈونٹل بیماری کی بنیادی وجہ نہیں ہے، لیکن یہ ایک اہم معاون ہے۔

• زبانی میوکوسا پر سفید دھبے

سگریٹ میں موجود اجزاء منہ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔یہ تھوک میں امیونوگلوبلین کی مقدار کو کم کرتا ہے، جس سے مزاحمت میں کمی واقع ہوتی ہے۔یہ اطلاع دی گئی ہے کہ 14% تمباکو نوشی کرنے والے زبانی لیوکوپلاکیہ پیدا کرنے جا رہے ہیں، جس کے نتیجے میں 4% تمباکو نوشی کرنے والوں میں منہ کے کینسر کا باعث بن سکتا ہے۔

• الیکٹرانک سگریٹ بھی نقصان دہ ہیں۔

یونیورسٹی آف کیلیفورنیا، لاس اینجلس کے محققین نے سیلولر تجربات سے پایا کہ ای سگریٹ بہت سے زہریلے مادے اور نینو پارٹیکل بخارات پیدا کر سکتے ہیں جو تجربات میں 85 فیصد خلیات کی موت کا سبب بنتے ہیں۔محققین کا کہنا ہے کہ ای سگریٹ سے پیدا ہونے والے یہ مادے منہ کی جلد کی سطح کی تہہ میں موجود خلیات کو ہلاک کر سکتے ہیں۔