اگر آپ اپنے دانتوں کی دیکھ بھال کرتے ہیں، تو شاید آپ کو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کے لیے کچھ سوالات ہوں گے، جیسے کہ آپ کو اپنا ٹوتھ برش کتنی بار تبدیل کرنا چاہیے اور اگر آپ اپنے ٹوتھ برش کو مستقل بنیادوں پر تبدیل نہیں کرتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
ٹھیک ہے، آپ کو اپنے تمام جوابات یہاں مل جائیں گے۔
اپنے ٹوتھ برش کو کب تبدیل کریں؟
یہ طے کرنا آسان ہے کہ گھسے ہوئے جوتے یا دھندلے کپڑے کو کب تبدیل کرنا ہے۔لیکن آپ کو اپنے ٹوتھ برش کو کتنی بار تبدیل کرنا چاہئے؟
سب کچھ آپ کے استعمال، صحت اور ترجیحات پر منحصر ہے۔دوبارہ برش کرنے سے پہلے، غور کریں کہ آیا آپ کو نئے ٹوتھ برش کی ضرورت ہے۔
بہت سے لوگ اپنے دانتوں کا برش اپنی میعاد ختم ہونے کی تاریخ سے آگے رکھتے ہیں۔اپنے دانتوں کے برش کو اس مقام پر نہ جانے دیں جہاں اس نے عجیب طور پر برسلز، گھسے ہوئے کناروں، یا بدتر، ایک عجیب بدبو پھیلائی ہو۔دانتوں کے ڈاکٹر ہر تین سے چار ماہ بعد اپنے ٹوتھ برش کو تبدیل کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
اپنے برش کو مستقل بنیادوں پر تبدیل کرنا کیوں ضروری ہے؟
- تقریباً تین ماہ کے استعمال کے بعد، دانتوں کا برش اپنی زندگی کے اختتام کو پہنچ جاتا ہے اور دانتوں کی سطحوں کے ارد گرد صفائی کے لیے اب اتنا موثر نہیں رہتا ہے، اور یہ برش کے سروں پر برقی ٹوتھ برش پر بھی لاگو ہوتا ہے۔
- ہر تین ماہ بعد اپنے ٹوتھ برش کو تبدیل کرنے کی ایک اور وجہ یہ ہے کہ آپ کے ٹوتھ برش کے برسلز وقت کے ساتھ ساتھ ختم ہو جائیں گے۔پھٹے ہوئے برسلز آپ کے مسوڑھوں پر زیادہ کھرچنے والے ہوتے ہیں، جو کہ مسوڑھوں کی قبل از وقت کساد بازاری اور سوزش کا سبب بن سکتے ہیں۔
- پھٹے ہوئے برسلز مسوڑھوں سے خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
ہر چیز کی طرح برش کی بھی شیلف لائف ہوتی ہے، اس لیے اس بات پر نظر رکھیں کہ آپ نے اپنا آخری ٹوتھ برش یا ٹوتھ برش ہیڈ کب خریدا اور اسے اپنی ڈائری یا کیلنڈر میں نشان زد کریں۔لہذا آپ جانتے ہیں کہ اسے تبدیل کرنے کا وقت کب ہے۔کی جگہ لے رہا ہے۔ دانتوں کا برش باقاعدگی سے ہماری زبانی صحت کے لیے اچھا ہے۔.
اگر آپ کا دانتوں کا برش پہنا ہوا، ناہموار، یا پھٹ جاتا ہے یا ٹوتھ پیسٹ برسلز میں بند ہو جاتا ہے، تو یہ آپ کے مسوڑھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے، لہذا اسے تبدیل کریں۔
پوسٹ ٹائم: جولائی 07-2022