بچوں کے سوتے وقت دانت پیسنے کی آٹھ وجوہات

کچھ بچے رات کو سوتے ہوئے دانت پیستے ہیں جو کہ ایک غیر شعوری رویہ ہے جو ایک مستقل اور عادتاً رویہ ہے۔کبھی کبھار بچے سوتے وقت دانت پیسنے کو نظر انداز کر سکتے ہیں لیکن اگر بچوں کے سوتے ہوئے دانت پیسنے کی طویل مدت کی عادت والدین اور دوستوں کی توجہ مبذول کروانے کی ضرورت ہے تو سب سے پہلے یہ سمجھ لیں کہ بچوں کے دانت پیسنے کی وجہ کیا ہے؟

1. آنتوں کے پرجیوی امراض۔گول کیڑوں سے پیدا ہونے والے زہریلے مادے آنتوں کو متحرک کرتے ہیں، جس سے آنتوں کا پرسٹالسس تیز ہو جاتا ہے، جس سے بدہضمی، ناف کے گرد درد اور بے سکون نیند آتی ہے۔پن کیڑے زہریلے مواد کو بھی خارج کر سکتے ہیں اور مقعد میں خارش پیدا کر سکتے ہیں، آپ کے بچے کی نیند میں خلل ڈال سکتے ہیں اور دانت پیسنے کی آوازیں نکال سکتے ہیں۔زیادہ تر والدین کا خیال ہے کہ پرجیوی دانت پیسنے کے ذمہ دار ہیں، لیکن حالیہ برسوں میں، حفظان صحت کی بہتر عادات اور حالات کی وجہ سے، پرجیویوں کی وجہ سے دانت پیسنے کی وجہ سے پیچھے کی جگہ آ گئی ہے۔

2. ذہنی دباؤ۔بہت سے بچے رات کو سنسنی خیز فائٹ ٹی وی دیکھتے ہیں، سونے سے پہلے ضرورت سے زیادہ کھیلتے ہیں اور ذہنی تناؤ بھی دانت پیسنے کا سبب بن سکتا ہے۔اگر آپ کو آپ کے والدین کسی چیز کی وجہ سے لمبے عرصے تک ڈانٹتے رہتے ہیں تو یہ ڈپریشن، بے چینی اور پریشانی کا باعث بنتا ہے، جو رات کو دانت پیسنے کی ایک اہم وجہ بھی ہے۔

3. ہضم کی خرابی.بچے رات کو بہت زیادہ کھاتے ہیں اور جب وہ سوتے ہیں تو آنتوں میں بہت سا کھانا جمع ہوجاتا ہے اور معدے کو اوور ٹائم کام کرنا پڑتا ہے جس کی وجہ سے زیادہ بوجھ کی وجہ سے نیند کے دوران غیر ارادی طور پر دانت پیسنے لگتے ہیں۔

4. غذائی عدم توازن۔کچھ بچوں کو چنے کھانے کی عادت ہوتی ہے، خاص طور پر وہ لوگ جو سبزیاں کھانا پسند نہیں کرتے، جس کے نتیجے میں غذائیت میں عدم توازن پیدا ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں کیلشیم، فاسفورس، مختلف وٹامنز اور ٹریس عناصر کی کمی ہوتی ہے، جس سے رات کے وقت چہرے کے مسلز کے غیر ارادی طور پر سکڑ جاتے ہیں، اور آگے پیچھے دانت پیسنا.

5. دانتوں کی ناقص نشوونما اور نشوونما۔دانت بدلنے کے دوران، اگر بچہ رکیٹ، غذائیت کی کمی، انفرادی دانتوں کے پیدائشی نقصان وغیرہ کا شکار ہو تو دانتوں کی نشوونما نہیں ہوتی، اور اوپری اور نیچے کے دانتوں کے رابطے میں آنے پر کاٹنے کی سطح ناہموار ہو جاتی ہے، جو کہ اس کی وجہ بھی ہے۔ رات کے دانت پیسنے کی.

6. خراب نیند کی کرنسی۔کچھ بچے غلط حالت میں سوتے ہیں، اور نیند کے دوران مستی کے پٹھے سکڑ جانے سے غیر معمولی سنکچن ہو سکتی ہے، اور کچھ بچے لحاف میں سونا پسند کرتے ہیں، جس کی وجہ سے آکسیجن کی کمی کی صورت میں دانت پیسنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

7. اعصابی نظام کی بیماریاں۔مستی کے پٹھے اعصابی نظام کے زیر کنٹرول ہوتے ہیں، اور اعصابی نظام میں گھاووں کا براہ راست اثر دانت پیسنے پر پڑتا ہے، جیسے سائیکوموٹر مرگی، ہسٹیریا وغیرہ۔

8. آپ کا بچہ سونے سے پہلے بہت پرجوش ہے۔سونے سے پہلے، اگر بچہ پرجوش حالت میں ہو جیسے گھبراہٹ، جوش یا خوف، اعصابی نظام جلدی پرسکون نہیں ہو سکتا، اور بچہ رات کو دانت پیسنے کا بھی شکار ہوتا ہے۔والدین کے کچھ ماہرین کو ایسا تجربہ ہوگا، بچہ دن میں جتنا زیادہ متحرک ہوگا، رات کو اس کے دانت پیسنا اتنا ہی آسان ہوگا، حالانکہ یہ صرف تجربہ ہے، لیکن اس سے ہمارے دانت پیسنے کی کچھ وجوہات بھی معلوم ہوسکتی ہیں۔

بچے کے دانت پیسنے کی وجہ جانیں اور اگر آپ کو یہ صورتحال نظر آئے تو آپ کو بروقت اس کا علاج کرنا چاہیے۔تو، بچوں میں دانت پیسنے کا مسئلہ کیسے حل کیا جائے؟

1. اگر occlusal جوڑ غیر معمولی طور پر تیار ہو اور occlusal عارضہ چبانے والے اعضاء کی ہم آہنگی میں خلل ڈالتا ہو تو دانتوں کے پیسنے میں اضافہ کرنے سے occlusal عارضہ دور ہو جاتا ہے۔

https://www.puretoothbrush.com/bpa-free-natural-toothbrush-non-plastic-toothbrush-product/

2. سونے سے پہلے بہت زیادہ جوش و خروش سونے کے بعد اعصابی نظام کو پرجوش رہنے کا سبب بنتا ہے اور جبڑے کے پٹھوں میں تناؤ بڑھنا بھی دانت پیسنے کا سبب بن سکتا ہے۔

3. ہضم کی خرابی.بچے رات کو بہت زیادہ کھاتے ہیں اور جب وہ سوتے ہیں تو آنتوں میں بہت سا کھانا جمع ہوجاتا ہے اور معدے کو اوور ٹائم کام کرنا پڑتا ہے جس کی وجہ سے زیادہ بوجھ کی وجہ سے نیند کے دوران غیر ارادی طور پر دانت پیسنے لگتے ہیں۔

https://www.puretoothbrush.com/silicone-handle-non-slip-kids-toothbrush-2-product/

4. تناؤ اور دباؤ بھی دانت پیسنے کا باعث بن سکتا ہے۔کبھی کبھار اپنے دانت پیسنے سے زیادہ تکلیف نہیں ہونی چاہیے۔آپ اپنے بچے کو سونے سے پہلے گرم نہانے کی اجازت دے سکتے ہیں، بہت زیادہ پرجوش ہونے سے گریز کریں، اور سنسنی خیز فلمیں نہ دیکھیں۔رات کے کھانے میں بہت دیر یا زیادہ نہ کھائیں۔زیادہ سخت اناج اور پھل کھائیں جو مستی کے پٹھوں کو ورزش کر سکتے ہیں، جیسے کہ پوری گندم کی روٹی، سیب اور ناشپاتی، جو دانتوں کی نشوونما کے لیے سازگار ہیں اور دانت پیسنے کو کم کرتے ہیں۔

ہفتہ ویڈیو:https://youtube.com/shorts/wX5E0xAe_fk?feature=share